Не считая того, в 1980 году ему уже было больше 30; как он пишет в «Энциклопедии современного бодибилдинга», в период подготовки ему пришлось более кропотливо смотреть за своим питанием, чем при подготовке к предшествующим конкурсам. Витамины и минералы (микронутриенты, от nutrient – питательное вещество) – это элементы, нужные в маленьких количествах нашему организму, для обычного функционирования и роста, сопротивляемости инфекциям, синтеза белков и жиров.
Ряд витаминов, не считая того, участвуют в синтезе клеток крови, гормонов, генетического материала и медиаторов нервной системы.
В один прекрасный момент друзья зазвали Мюнцера в фитнес студию и он попробовал «железные» тренировки. Его мышцы оказались отзывчивыми к бодибилдингу, он резвее собственных товарищей добавлял в мышечной массе и тренер предложил Андреасу выступить на местных соревнованиях. Внезапно для всех Мюнцер занял 2-ое место, опередив многих более опытнейших конкурентов, супер гейнер у него появилось чувство, что в бодибилдинге он может достигнуть много. Перед его очами стоял заманчивый ориентир — Арнольд Шварценеггер. величавый качек, киноактер и политик, который был также родом из этих мест. «Заболев бодибилдингом» по истине, Андреас ставит впереди себя цель получить профессиональную лицензию и повторить путь «Терминатора». Для этого ему необходимо стать фаворитом мира посреди любителей и он проявляет невероятную волю, чтоб ее добиться. Мюнцер тренится как одержимый каждый денек по несколько часов. Взяв в банке ссуду, он открывает личную фитнес студию, чтоб кооперировать собственные тренировки с работой.
Будучи от супер гейнер природы сухощавым, Андреас делает упор на рельеф мускул, уменьшает процентное содержание подкожного жира до минимума веганский протеин купить — 4%. Сейчас он подрабатывает по вечерам, на местных дискотеках показывая супер рельеф.
Когда мы говорим о детском спорте, нередко забываем, что спорт не является изобретением прошедшего века! Многим видам спорта уже исполняется и тыща, и даже две тыщи лет. В наше тысячелетие детский спорт касался только королевских и герцогских фамилий: спорт был занятием и забавой для совершенно еще молодых британских, французских, испанских грандов. Для державных наследников эти занятия были неотклонимыми, они являлись не развлечением, а супер гейнер очень принципиальной подготовкой. 16 января 1904 года в Медисон-сквер-гарден в Нью-Йорке, состоялось 1-ое соревнование по бодибилдингу, победителем которого стал Аль Трелоар.
Комментариев нет:
Отправить комментарий